2015-02-05 肉 おうちごはん 今にはのおうちご飯は、肉中心のメニューですが、ひじきでバランスをとっています。肉と言えば、脂肪の分解には肝臓の働きが重要だそうです。肝臓に負担をかけるアルコール控えようかなと思っている今日この頃です。